昨日 山に初冠雪 これから厳しい冬に 昔、毎年冬山登山していたので 寒さには強いつもり でもよる年波に勝てず 体のあちこちで筋肉痛、関節痛 でも腱鞘炎のときは痛みをこらえて動かし続けて完治 一年前,腰を痛め足がしびれた時も医者には２度行っただけで …