ヤーコン

ヤーコンの収穫
健康に良いといわれるヤーコン
小さな小さな種イモからこんなにも大きなヤーコンが

ザックザック
長さ２０ｃｍ〜３０ｃｍ
中には４０ｃｍぐらいのものまで
こうした珍しい野菜って
最初は珍しがって食べるんですけど
すぐに
飽きちゃう
でも
糖尿病予防、高血圧予防、老化防止など良いことづくめ
効能に期待して
生でガリガリ

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