今日 午前中はジムで筋トレ 去年から体重が３ｋｇも増え このままでは田植えも出来ない？ 当分の間 ３ｋｇ減量するまでジム通い ライザップしなくちゃ（笑）余談ですが 経済評論家の森永卓郎氏 ライザップで25kg減量したそうです しかもたった3ヶ月で ３ｋｇ…